El “Informe 2026 sobre bienestar”, elaborado por Metricool, revela también que solo el 24% ha recibido una mejora económica en el último año.
Ser un profesional que trabaja en redes sociales suele implicar un ritmo de trabajo intenso y constante. A diferencia de otros oficios con horarios definidos, el ecosistema digital funciona prácticamente las 24 horas del día, lo que obliga a estos especialistas a mantenerse atentos a tendencias, conversaciones y posibles crisis en cualquier momento.
Entonces, la presión por reaccionar rápido, publicar en el momento adecuado y responder a la audiencia en tiempo real convierte su jornada laboral en una actividad que muchas veces trasciende el horario de oficina. Precisamente, el “Informe 2026 sobre bienestar”, de Metricool, elaborado a partir de más de 1.000 respuestas de profesionales de todo el mundo, aterriza cifras que evidencian un desgaste que ya está impactando en la motivación, la salud mental y la retención del talento.
Sobrecarga laboral
La investigación revela que el 75% de encuestados afirma sentir que tienen que hacer demasiadas cosas a la vez. Como consecuencia, surge una sobrecarga laboral con una exigencia de cambio constante que dificulta que sea sostenible.
Asimismo, el 73% confiesa trabajar fuera de horario con frecuencia y la causa principal son las urgencias, como cambios de último minuto exigidos por un cliente. El informe grafica una rutina impredecible que no permite planificar el descanso y cruza la línea que divide el trabajo del espacio personal.
Por ello, el 73% declara tener pérdida de motivación o creatividad, el 69% fatiga mental, el 62% dificultad para desconectar y el 46% burnout o síntomas similares. Además, un 46% asegura haberse planteado abandonar su trabajo a causa del estrés.
Por último, el reporte de Metricool desnuda una realidad incómoda: en los últimos 12 meses, solo el 24% dice haber recibido una mejora económica. Del mismo modo, solo el 15% obtuvo un ascenso o reconocimiento profesional, lo que dificulta ampliamente su crecimiento.
