La primera vez que se anunció esta fecha fue el 24 de enero de 2005, como parte de una campaña de marketing de la agencia de viajes británica Sky Travel.
El lunes ha sido testigo de eventos trágicos a lo largo de la historia humana, como el hundimiento del Titanic en 1912, el Lunes Negro de 1987 y el huracán Katrina en 2005. Estos sucesos históricos han contribuido al temor asociado a este día.
En el ámbito laboral, el lunes representa el inicio de la semana tras el descanso del fin de semana. Este simbolismo se ha incorporado al marketing emocional, dando lugar al concepto del «Blue Monday», conocido como el día más triste del año, celebrado el tercer lunes de enero.
Origen
El término Blue Monday nació en 2005 como parte de una campaña de la agencia Sky Travel. Con el apoyo de Cliff Arnall, un psicólogo de la Universidad de Cardiff, se desarrolló una fórmula que combinaba factores como el clima, las deudas y la frustración por incumplir propósitos. Aunque ampliamente criticada por su falta de rigor científico, la idea persiste en la cultura popular.

A pesar de su carácter pseudocientífico, el concepto destaca la influencia del marketing. El Blue Monday es un ejemplo de cómo se crean oportunidades comerciales alrededor de fechas específicas, al igual que el Black Friday o el Cyber Monday, gracias a las redes sociales y el marketing digital.
El término ‘blue’, que en inglés alude tanto al color como a la tristeza, refuerza la narrativa del lunes como un día difícil. Aunque el Blue Monday carece de base científica, conecta con emociones compartidas y se consolida como un fenómeno cultural más que una realidad comprobada.